Puedes agregarlos al yogur, a los batidos, a las galletas, a las tortas o masas de pan, así como preparar una diversa cantidad de recetas saludables, dulces y agridulces. También puedes consumirlos como un snack sano: un puñado cada día.
| Peso | 1 g |
|---|---|
| Peso | Gramos, Kilogramos, Libras |
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